Isabelle Maës Nutrition
"Ton aliment, ta première médecine" (Hippocrate)
À propos
Comprendre l’alimentation et pouvoir transmettre mes connaissances en la matière est ma passion !
Outre de nombreux stages et ateliers, j’ai suivi les cours du CERDEN, le Centre européen pour la recherche, le développement et l'enseignement de la nutrition et de la nutrithérapie. J'ai un master en nutrithérapie certifié par cette institution. Mon approche est aussi rigoureuse que possible et je veille à vous transmettre des informations factuelles que j’ai pu vérifier.
Mes domaines d'expertise sont le rééquilibrage alimentaire, la gestion du poids, les problèmes digestifs et intestinaux, l'accompagnement du cancer, le foie gras, le diabète, l’hypothyroïdie, y compris subclinique, les douleurs articulaires et musculaires, la gestion du cholestérol, la lutte contre l'ostéroporose, le renforcement de l'immunité, la prise de masse musculaire et l’alimentation des sportifs, les problèmes de fertilité, le SOPK et l’endométriose, la fibromyalgie et le jeûne hydrique.
Pour gérer au mieux votre alimentation, mon mot d’ordre est la bienveillance. Nous recevons tellement d’injonctions à propos de la nourriture qu’elle en devient presque source de stress, alors qu’elle est avant tout source de vie. La perfection n’existe pas et, comme le dit l’adage, “le mieux est l’ennemi du bien”. Si vous avez des changements à apporter à la manière dont vous vous alimentez, je vous conseille d'y aller progressivement, un changement à la fois, pour que cela ne soit pas pénible, ni ne tourne à l’obsession. S’il y a une chose à conserver absolument, c’est bien le plaisir !!
